صفر تا صد اسکات(قسمت1)_Zero to one hundred squats سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 8:15 2 years ago 65 861 Далее Скачать
چگونه: از دستگاه هک اسکوات استفاده کنید | فیلم آموزشی | امپراتوری تیم Empire Coaching Team 0:40 1 year ago 83 369 Далее Скачать
آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده | اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:56 2 years ago 33 455 Далее Скачать
Hack Squat (Persian Language) تمرینات بدنسازی: هک اسکات توسط متخصص فیزیوتراپیست سام عباس زاده Aus.Physio 1:27 3 years ago 191 Далее Скачать
آیا اسکوات و لیفت سنگین باعث دیسک کمر می شود؟ از زبان آرش رهبر Fit TV 4:46 4 years ago 16 880 Далее Скачать
